به امید گسترش دانش در زمینه ی بیماریهای خودایمنی

ارائه ی اطلاعات منطبق بر آخرین تحقیقات و شواهد دردسترس

تشخیص حساسیت به گلوتن

 

به منظور تشخیص صحیح و به موقع بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن خاموش؛ طبق جدیدترین یافته های تحقیقی؛ لازم است چه مواردی در تست آنتی بادی گلوتن مورد بررسی قرار گیرد؟

 

گلوتن از قسمت چسبنده ای بنام "گلوتنین" و قسمت پروتئینی بنام "گلیادین" تشکیل شده است. با وجود اینکه، پروتئین گلیادین بعد از شکستن، به تکه هایی با نامهای "آلفا"، "اُمگا"، و "گاما" تبدیل میشود، به گفته ی دکتر داتیس خرازیان، آزمایشگاه ها معمولا فقط تست مربوط به پروتئین گلیادین آلفا را انجام میدهند بنابراین به احتمال قوی، حساسیت افراد به درستی تشخیص داده نمیشود.

به طور کلی، از نظر این متخصص و محقق برجسته، تست کامل حساسیت به گلوتن (آنتی بادی) باید تمامیِ موارد زیر را در برگیرد: -آلفا گلیادین
-اُمگا گلیادین
-گاما گلیادین
-گلیادین بدون آمین (آمید)
-اگلوتینین موجود در گیاهک گندم (لکتین)
-گلوتئومورفین -پرودینورفین
-ترنس گلوتامیناز ۲
-ترنس گلوتامیناز ۳
-ترنس گلوتامیناز ۶

دکتر داتیس خرازیان،  در یک بخش از کتاب خود به نام "چرا مغز من کار نمیکند"، که  اختصاصاً مربوط به ارتباط حساسیت غذایی گلوتن و برخی علائم ذهنی و بیماریهای  مختلف اعصاب و مغز است ، به صورت مفصل در مورد علت ضرورت بررسی  هر کدام از این فاکتورها برای تشخیص سلیاک و حساسیت به گلوتن توضیح داده است.

وی تستهای ژنوتیپ های: 
HLA-DQ2 و HLA-DQ8 
را برای تشخیص کافی نمیداند و در مورد تستهای تخصصی آزمایشگاه "سیرکس" که تمامی این فاکتورها (نه مورد)را برای تشخیص زودهنگام و درست پوشش میدهد میگوید.

بصورت خلاصه، او معتقد است این ژنوتیپ ها را نمیتوان تنها معیار تشخیص سلیاک و بیماریهای مربوط به حساسیت به گلوتن در نظر گرفت چرا که:

اولا، طبق شواهد، با این که تست ژنوتیپهای فوق الذکر برای بسیاری از افراد مراجعه کننده به او منفی بوده، اما حساسیت به گلوتن برای آنها تشخیص داده شده است.

دوما، بسیاری از افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، بیماری سلیاک خاموش دارند، این بدان معناست که علائم گوارشی مشهودی ندارند اما حساسیت به گلوتن باعث واکنشهای ایمنی به سایر بافتهای بدن آنها از جمله مغز، تیروئید، مفاصل، و پوست شده.

سوم اینکه، علائم حساسیت به گلوتن در بسیاری از افراد در سیستم عصبی و مغز  آنها نمود پیدا میکند (و باعث التهاب میشود) که اتفاقاً بسیار شایع می باشد‌.

 

-برگرفته از نوشته های دکتر داتیس خرازیان 


تذکر:در صورت به اشتراک گذاشتن یا کپی از اطلاعات، نام منبع و آدرس صفحه و سایت مندرج الزاماً ذکر شود.

 

Https://www.drknews.com/

۲۸ شهریور ۹۸ ، ۱۸:۲۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
danesh-khodimeni.blog.ir

چگونه گلوتن (و سایر پرولامین ها) به روده آسیب می زنند و موجب فعال شدن سیستم های ایمنی ذاتی و اکتسابی می شوند.

1. مسیر پاراسلولار (میان سلولی):

 

  • از طریق تحریک گیرنده ی کموکین جهت تولید بیشتر پروتئین "زنولین" و در نتیجه افزایش نفوذپذیری روده ی کوچک

 

2. مسیر ترانس سلولار (درون سلولی):

 

  • از طریق ایجاد پیوند محکم با آنتی بادی های IgA و عبور از گیرنده های جذب آهن طی فرآیند رتروترنس سیتوسیز                                                                                                          
  • از طریق آسیب به لیزوزوم، افزایش تولید اکسیدانتها و ایجاد التهاب                                                  
  • از طریق خارج کردن ذخایر یونهای کلسیم از درون سلولها و در نتیجه افزایش آنزیم ترانس گلوتامیناز tTG ، ایجاد اختلال در متابولیسم و سیستم سم زدایی بدن                                

3. باکتریهای روده (نامتعادل کردن فلور روده ی کوچک)

  • از طریق ایجاد اختلال در هضم و فعالیت آنزیمهای گوارشی و در نتیجه کاهش تنوع باکتریهای مفید روده ی کوچک

 

طبق تحقیقات اخیر،  گلیادین ها (گلیکوپروتئینهای گلوتن) از هر راهی که بتوانند از سد دفاعی روده عبور کنند (چه از مسیر پاراسلولار و چه از مسیرهای ترانس سلولار)، باعث ایجاد سوراخ هایی در دیواره ی روده می شوند که از طریق این سوراخ ها، محتوای داخلی مجرای روده اعم از تکه های درشت ملکول و پروتئینی هضم نشده، باکتریهای مضر، سموم و غیره به سمت گردش خون و بافت لنفوئیدی راه می یابند و با فعال کردن سیستم های ایمنی ذاتی و اکتسابی و تحریک سلولهای ایمنی موجود در بافت لنفوئیدی به روشهای مختلف در بدن  ایجاد التهاب می کنند. در بدن فرد مستعد، با هر بار غذا خوردن و نفوذ گلیادین ها در روده ی کوچک این چرخه ی آسیب سلول های روده ای و التهابات مزمن، در گردش است.

تا کنون بیشتر تحقیقات جامعی که در این زمینه صورت گرفته است مربوط به "گلوتن و بیماری سلیاک" است، اما شواهد قانع کننده و قابل توجهی در دسترس است که نشان می دهد برخی از پروتئینهای موجود در غلات بدون گلوتن و شبه غلات همچون کینوا، ذرت، جو دوسر نیز میتواند اثری تقریبا مشابه بر سیستم گوارش و سیستم ایمنی بدن بیماران سلیاک بگذارد.

پرولامین ها لکتین های مضری هستند که در غلات، حبوبات، و شبه غلات فراوان اند بخصوص در دانه های گیاهانی چون گندم، جو دوسر، جو، کینوا، برنج، بادام زمینی، و سویا.

پرولامین های موجود در گندم، "گلوتن"؛ در جو، "هوردئین"؛ در گندم سیاه(چاودار)، "اسکالین"؛ در ذرت، "زئین"؛ در گیاه سورگوم، "کافیرین"؛ در برنج، "اورزنین"؛ و در جو دوسر (یولاف)، "آونین" نام دارد.

از بین پرولامین ها، بیشترین تحقیقات علمی بر روی "گلوتن" انجام شده است و خطرناکترین نوع پرولامین محسوب میشود.

بصورت طبیعی، پروتئینها در دستگاه گوارشی توسط آنزیم های پپتیداز یا پروتئاز شکسته می شوند و  قبل از اینکه به روده برسند، به آمینو اسیدهای مجزا یا پپتیدهای خیلی کوچک تبدیل میشوند. اما پرولامین ها در این زمینه استثناء هستند و  به دو علت نمیتوانند بخوبی هضم شوند:

۱. زیرا ساختار پروتئینهای پرولامین با آنزیم های گوارشی بدن ما سازگاری ندارد. (به عبارتی، آنزیمهای گوارشی برای تجزیه ی پروتئینهای پرولامین به اسیدآمینه های تشکیل دهنده، به خوبی عمل نمی کند). ۲.زیرا دانه های پرولامین دار، حاوی ترکیباتی به نام " مهارکننده ی پروتئاز" هستند که جلوی فعالیت این آنزیم ها را  برای شکستن پروتئینها میگیرد.  علت وجود چنین ترکیباتی در دانه ها، سیستم دفاعی طبیعی گیاهان میزبان آنهاست که از نفوذ آفت و سایر عوامل بیماری زا به آنها جلوگیری میکند.

 

تا به اینجا دانستیم که عامل اصلی و ریشه ای مشکل ساز بودن پرولامین های موجود در گندم، جو، چاودار، کینوا، ذرت، سویا، بادام زمینی، و غیره؛ سخت هضم بودنشان است که این خودش به دو دلیل است : یکی ناسازگار بودن ساختار پروتئین ها با فعالیت آنزیم های گوارشی و دوم غالب شدن مهارکننده های پروتئاز بر آنزیم ها است. و اینکه توضیح داده شد چطور این پروتئین های غیر قابل هضم، به سلولهای روده راه می یابند، در آنجا آسیب میزنند و واکنشهای سیستم ایمنی را فعال میکنند.

در این بخش این بحث را گسترش خواهیم داد و در مورد تاثیر پرولامین ها بر روی باکتری های روده صحبت خواهیم کرد و اینکه چطور این پروتئینهای سخت هضم، میتوانند تنوع باکتری های مفید روده را نیز کاهش دهند.

برای مثال، گلیادین ها در فعالیت سه آنزیم مهم به نام های "لاکتاز"، "سوکراز"، "دیپپتیدیل پپتیداز" تداخل ایجاد میکنند.

آنزیم لاکتاز وظیفه ی هضم لاکتوز، آنزیم سوکراز وظیفه ی هضم قند و آنزیم دیپپتیدیل پپتیداز وظایف مختلفی برای هضم، متابولیسم، و تنظیم سیستم ایمنی بدن را بر عهده دارد. ایجاد اختلال در فعالیت این آنزیم ها، تاثیر قابل توجهی بر روی فلور طبیعی روده میگذارد و توازن میکروارگانیسم های روده ی کوچک را بر هم میزند.

نامتعادل بودن محیط روده و غلبه ی عوامل بیماری زا  به نوبه ی خود زمینه ی بروز "سندرم روده ی بیش تراوا" و اختلالات وابسته به آن را به وجود می آورد.

در عکس شماره ی یک، نشان داده شده است که عدم توازن باکتری های مفید و مضر روده موجب بیماریهای التهابی روده، بیماریهای خودایمنی و چاقی مفرط میگردد.

 

همانطور که در عکس اول، مشاهده میکنید تعداد باکتری های مضر آنقدر زیاد است که کفه ی ترازو را سنگین کرده است. با غالب شدن باکتریهای مضر، تنوع باکتری های مفید کاهش پیدا میکند و عوامل بیماری زا در بدن تکثیر پیدا میکنند. 

 

 

در عکس شماره دو و سه، نام علمی باکتری های مفید و مضر نوشته شده است.

 

منابع:

www.thepaleomom.com
www.researchgate.net
www.health.harvard.edu
www.functionalnutritionanswers.com

 

 

۲۸ شهریور ۹۸ ، ۱۷:۲۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
danesh-khodimeni.blog.ir

چگونه گلوتن ( و سایر پرولامین ها) به روده آسیب میزنند

 

بعد از خوردن مواد غذایی گلوتن دار و هضم پروتئین های درشت و پیچیده ی گلوتن توسط آنزیم های پروتئاز، انواع مختلفی گلیکوپروتئین به نام گلیادین در مجرای روده جریان پیدا میکند.

 
گلیکو پروتئین های گلیادین، از چند راه مختلف میتوانند وارد عمل شوند و به بدن آسیبهای جبران ناپذیری وارد کنند:
 
راه اول:  از طریق مسیر پاراسلولی ( میان سلولی) ، افزایش نفوذپذیری روده ی کوچک، اختلال در جذب و ...
 
 این گلیکو پروتئین ها، به گیرنده هایی به نام "کموکین" که در دیواره ی روده کوچک قرار دارد  میچسبند و موجب تحریک بیشتر این گیرنده ها و  آزاد شدن تعدادی پروتئین  به نام "زنولین" در مجرای روده میشوند.
 
  در حالت عادی،  یکی از وظایف زنولین در بدن، کنترل راه های ارتباطی بین سلولهای انتروسیت روده و در نتیجه ی آن، کمک به جذب مواد مغذی در بدن است. بدین ترتیب که، مواد مغذی از کانال های میان سلولهای انتروسیت روده عبور میکنند، جذب گردش خون میشوند و به نقاط مختلفی از بدن منتقل میشوند.
 
تا این قسمت داستان، همه چیز خوب بنظر میرسد، اما...
 
مشکل از زمانی آغاز میگردد که "زنولین"، در بدن برخی افراد، بسیار بیشتر از نیاز اساسی بدنشان ترشح می شود و  سیستم باز و بسته شدن کانالهای میانی سلولهای پوششی روده دچار اختلال میگردد.
 
با ترشح بیش از حد زنولین و ایجاد اختلال در سیستم جذب بدن، ملکولهای درشت و هضم نشده، سموم، باکتریهای مضر، انگلها، و غیره  نیز میتوانند از این راه عبور کنند و خود را به گردش خون برسانند. این اختلال  در بدن "سندرم روده ی بیش تراوا" نام دارد. 
 
در این شرایط، سیستم ایمنی بدن به منظور حفاظت از بدن و جلوگیری از نفوذ پاتوژنهای بیشتر و مواد غذایی التهاب زا، وارد عمل میشود، و به موجب آن حمله ها ی خودایمنی و  برخی بیماریهای التهابی و مزمن ایجاد میشود .
 
 
 در حین این نبرد که ما بین مواد بیگانه و پادتن های سلولهای سیستم ایمنی ایجاد میشود، سلولهای پوششی روده نیز آسیب میبینند، و حفره هایی سطحی یا عمیق در سطح آنها ایجاد میگردد.
 
 در گذر زمان، در صورت مداومت در مصرف گلوتن و ادامه ی این نبرد، این سلولها یا از بین میروند یا سرطانی میشوند.
 
ناگفته نماند که به علت آسیب هایی که به سلولهای انتروسیت روده وارد می شود، سطح جذب در بدن نیز کاهش میابد. در طی زمان، کاهش جذب در بدن، مشکلات جدی و جدیدتری را در بدن به وجود می آورد که میتواند کنترل پیشرفت بیماری را هم سخت تر کند.
 
با این توضیحات، حتما این سوال به ذهنتان خطور می کند که، ترشح  بیش از حد "زنولین" در  سیستم بدن چه افرادی ممکن است ایجاد شود ؟
 
پیرو مطلب پیشین این سایت، "گلوتن و بیماریهای خودایمنی: بخش اول":  ممکن است این اختلال در افرادی که رژیم غذایی  سرشار از گلوتن  دارند و از نظر ژنتیکی، سیستم بدنشان با ساختارهای جدید گلوتن (حاصل از گونه های جدید غلات)، ناسازگار است ایجاد شود. (برای درک بهتر این موضوع، پست قبل را مطالعه بفرمایید).
 
طبق تحقیقات اخیر، بروز این اختلال، 
 
چه در افرادی که بیماری سلیاک دارند و ژنهای HLA-DQ8,HLA-DQ2 را دارند
 
چه در افرادی که  زمینه ی ژنتیکی ندارند، مشاهده شده است.
 
دکتر سارا بلنتین در این باره میگوید: احتمال به وجود آمدن " سندرم روده ی نفوذپذیر" در افرادی که نظم فلور طبیعی روده ی آنها،  بخاطر مصرف زیاد آنتی بیوتیک یا عوامل دیگر  بهم خورده است  زیاد است. واضح است که تا زمانی که سیستم گوارش شخص سالم باشد، میزان باکتریهای بدنش در تعادل نسبی باشد، و برنامه غذایی انتخابی روزانه ی فرد با بدنش کاملاسازگار باشد، روده ی کوچک، میتواند همانند یک سد دفاعی خوب عمل کند و از نشت مواد بیگانه به جریان خون و فعال شدن سیستم ایمنی و بروز بیماریهای خودایمنی جلوگیری کند.
 
 
راه دوم : از طریق مسیر ترانس سلولی (درون سلولی) و تحریک سیستم ایمنی،  اختلال در جذب آهن و ...
 
گلیکو پروتئین های گلوتن فقط به گیرنده های "کموکین" نمیچسبند، بلکه ممکن است در عملکرد سایر گیرنده های بدن از جمله گیرنده های جذب "آهن" به نام "ترنسفرین" هم اختلال ایجاد کنند.
 
بدین ترتیب که آنتی بادی های IgA سیستم ایمنی به گلیادین های موجود در مجرای روده میچسبند و از طریق گیرنده های ترنسفرین،  وارد سلولهای انتروسیت روده میشوند، و از آن جا به سیستم لنفوئیدی روده به نام GALT راه میابند. سلولهای سیستم ایمنی موجود در بافت لنفاوی روده به گلیکو پروتئینهای گلیادین (آنتی ژن) حمله ور میشوند و با فعال شدن بیش از اندازه و مداوم سیستم ایمنی، بیماری های خودایمنی و التهابی را ایجاد میکنند.
 
 
حال، سوال این است که در بدن چه افرادی، آنتی بادی های IgA بر علیه گلوتن ترشح میشود؟
 
طبق تحقیقات اخیر، حتی در بدن افراد سالم که از نظر ظاهری به گلوتن هم حساسیت ندارند،  این آنتی بادی ها به میزان کم آزاد میشوند.
 
در حالت طبیعی، آنتی بادی های IgA که از لنفوسیت های B ترشح میشوند ، طی فرآیندی به نام "ترانسیتوز" از سیستم لنفوئیدی GALT به مجرای روده راه پیدا میکنند تا از بدن در مقابل پاتوژنها و عوامل بیگانه حفاظت کنند. در آنجا، اگر این آنتی بادیها با گلیادین برخورد کنند، پیوند محکمی را تشکیل میدهند.
 
پس با توجه به یافته ی فوق الذکر، ایراد کار از کجاست و چرا فقط در بدن برخی افراد گلیکوپروتئین های گلیادین متصل شده به آنتی بادی از طریق گیرنده ها، وارد سلولها میشوند و سیستم ایمنی را فعال میکنند؟ 
 
در پاسخ به این سوال باید گفت، مشکل از تعداد غیرنرمال و زیاد گیرنده های ترنسفرین در برخی افراد است که به آنتی ژن گلیادین  فرصت عبور از مسیرهای بین سلولی را میدهند. در واقع، پیوندهای آنتی بادی-آنتی ژنی به گیرنده های متعدد جذب آهن (ترنسفرین) متصل میشوند و به سیستم لنفوئیدی راه میابند و در آنجا، سلولهای سیستم ایمنی را بر علیه خود فعال مینمایند. 
 
 
پس تا به این قسمت از داستان "گلوتن و بیماریهای خودایمنی"، دانستیم که به چه علت افرادی که مشکل سلیاک یا حساسیت به گلوتن دارند، ممکن است دچار مشکلات جدی نظیر فقر آهن و سوتغذیه هم بشوند.
 
 
راه های دیگر:
 
در روده ی کوچک، گلیادین ها از طریق فرآیندی به نام "آندوسیتوز" وارد آندوزوم هایی به نام "لیزوزوم"  که در سلولهای انتروسیت قرار دارد می شوند تا بتوانند توسط آنزیم های پروتئاز موجود در آنجا هضم شوند و به درون سلولها راه یابند. متاسفانه در بدن برخی افراد، پپتیدهای گلیادین کاملا هضم نمیشوند و میتوانند به طرق مختلف در فعالیت بسته های لیزوزومی روده ی کوچک اختلال ایجاد کنند و زمینه ی "سندرم روده ی بیش تراوا" و "آسیب به سلولهای انتروسیت" را به وجود می آورند.
 
این پپتیدهای هضم نشده از سه راه به دیواره ی روده ی کوچک آسیب میزنند.
 
از طریق آسیب به لیزوزوم  و آزاد شدن آنزیم ها در سیتوپلاسم و ...
 
در بدن همه ی انسانها، در قسمت داخلی سلولهای روده ی کوچک، بسته هایی (حباب مانند) وجود دارد به نام " لیزوزوم" که حاوی آنزیم های هضم کننده ی پروتئین به نام " لیزوزوم اسید پروتئاز" است که به عمل هضم پروتئین ها در بدن تسهیل میبخشد. 
 
 به واسطه ی این آنزیم ها، در بدن افراد سالم، پپتیدهای گلیادین درون بسته های لیزوزومی میتوانند کاملا هضم شوند. اما در بدن اکثر بیماران خودایمنی یا سلیاکی اینگونه نمی باشد.
 
 در روده ی این افراد، همه ی تکه های "گلیادین" نمیتواند هضم شود و به همین خاطر است که لیزوزوم  آسیب میبیند. 
 
 با پاره شدن بسته های لیزوزومی، پپتید های گلیادین هضم نشده به فضای سیتوپلاسم سلولها راه پیدا می کنند. در این میان، آنزیم های لیزوزوم اسید پروتئاز آزاد شده در آنجا، به پروتئین ها حمله ور میشوند و حتی به سلولهای انتروسیت روده  هم آسیب جدی میزنند.
 
آسیب و نابودی سلولهای انتروسیت به واسطه ی آنزیم های پروتئاز، باعث ایجاد حفره هایی در جدار دیواره ی روده میگردد که به موجب این سوراخها، سموم، پاتوژنها نیز به بدن راه میابند، سیستم ایمنی را فعال میکنند و پادتن ها ترشح میشوند.
 
پروتئین کیسئین موجود در لبنیات هم دقیقا از همین روش سوم، زمینه ی"سندرم روده ی بیش تراوا" را ایجاد میکند. اما به راستی هنوز دقیقا کشف نشده است که به چه علت در بدن برخی افراد چنین اتفاقاتی رخ میدهد.
 
در صورتی که پپتیدهای گلیادین به لیزوزوم  آسیب نزنند، در آنجا باقی می مانند، انباشته میشوند و باعث تولید زیاد اکسیدانتها و ایجاد التهاب میگردند.
 
 از طریق اکسیدانتها و ایجاد التهاب و آسیب به سلولها و ....
 
انباشته شدن انواعی از گلیکوپروتئین های گلیادین در لیزوزوم ها میتواند موجب افزایش تولید اکسیدانتها و التهاب در بدن شود. این اکسیدانت ها نه تنها در بدن التهاب ایجاد میکنند بلکه به سلولها آسیب میزنند، شکل، عملکرد، و فرآیند تکثیرآنها را تغییر میدهند و در نهایت، با نابودی سلولهای آسیب دیده و به جود آمدن سوراخهایی در دیواره ی سلولی، نفوذپذیری روده را هم افزایش میدهند.
 
از طریق خارج کردن ذخایر یونهای کلسیم و ایجاد اختلال در عملکرد شبکه ی آندوپلاسمی
 
شبکه ی آندوپلاسمی در درون تمامی سلولهای بدن وجود دارد و وظیفه ی متابولیسم پروتئینها، لپتیدها، کربوهیدراتها، و عمل پاکسازی و سم زدایی بدن را بر عهده دارد.
 
حرکت ذخایر یون های کلسیم موجود در سلولها به بیرون در برخورد با قطعات تغییر یافته ی گلوتن، موجب ایجاد شرایط استرس زا در شبکه ی آندوپلاسمی می شود زیرا این شبکه بدون وجود این ذخایر نمیتواند به درستی فعالیتهای خود را انجام دهد.
 
در صورت مداومت در مصرف گلوتن و ایجاد اختلال در شبکه ی آندوپلاسمی، سلولها از بین میروند و حفره هایی در سطح آنها ایجاد میشود که ایجاد این سوراخ ها (همانطور که در موارد قبل بارها گفته شده) موجب بروز بیماریهای التهابی-خودایمنی میگردد.
 
در بیماران سلیاکی در وحله ی اول، تولید اکسیدانتها و حرکت یونهای کلسیم است که موجب افزایش آنزیم "ترنس گلوتامیناز" میشود و بعد از آن عوامل دیگر.
 
 
 
منبع:
 
  Ballantyne, S. (2018). how gluten (and other prolamins) damage the gut. Retrieved from  https://www.thepaleomom.com
 

 

نکته: در صورت تمایل به ذخیره کردن یا به اشتراک گذاشتن نوشته ها، ترجمه ها، مقاله ها، و هر آن چیزی که در این وبلاگ ثبت می شود؛ آدرس کامل سایت و سایر اطلاعات مربوط به آن اعم از نام نویسنده، مترجم یا گردآورنده، و منابع منتخب حتما ذکر شود؛ در غیر اینصورت، دزدی ادبی تلقی می شود.

 

 

 مطالب ارائه شده در این سایت، صرفا جهت آگاه سازی شما از آخرین تحقیقات است و هیچ جنبه ی دیگری ندارد. 

 

 



 
۲۱ خرداد ۹۸ ، ۱۸:۵۳ ۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
danesh-khodimeni.blog.ir

از اصلاح گندم، آمین زدایی گلوتن، و تغییر پروسه ی تولید و الگوی مصرف تا شیوع بیماریهای التهابی و خودایمنی

 

 
 
  دکتر امی مایرز، متخصص طب پزشکی و طب کاربردی، معتقد است تولید و مصرف "گلوتن" به شیوه ی امروزی یکی از عوامل اصلی در  شیوع بیماریهای خودایمنی، التهابی، و حساسیت های غذایی طی سالهای اخیر است.
 
 او در این باره، در کتابش به سه موضوع اصلی اشاره کرده است:
 
  • ایجاد گونه های جدید گندم (اصلاح گونه های غلات) ،
  • تغییر نحوه ی تولید و فرآوری محصولات حاوی غلات (نان،کیک، بیسکوئیت،..) و ایجاد تغییرات در پروسه ی فرآوری محصولات فاقد غلات (سس سویا،سس کچاپ، محصولات گوشتی،..)  با اهداف مشخص، اضافه کردن گلوتن به خوراک دام و طیور و تاثبر غیر مستقیم آن در کیفیت،....
  • ایجاد تغییرات اساسی در عادات غذایی افراد و معیارها و همچنین افزایش میزان مصرف روزانه ی غلات نسبت به گذشته همسو با موارد یک و دو
 
 

 

 طی دهه های اخیر، مدت کوتاهی بعد از پایه گذاری "به نژادی گیاهی" و ظهور علم ژنتیک، ارقام جدید و اصلاح شده ای از گندم از اروپا به کشورمان وارد شد و بین سازمانهای کشاورزی مربوط توزیع گردید و جای خود را به ارقام بومی کشورمان که حاصل دسترنج کشاورزان بود داد و منجر به تولید هزاران نوع ژنوتیپ مختلف گندم شد.در نتیجه، با بکارگیری روشهای نوین، کلکسیون گندم های مقاوم تری نسبت به سرما و تنش های محیطی و شرایط اقلیمی مختلف عرضه شد و گویا موجب سهولت در کار کشاورزان گردید و تولیدات افزایش پیدا کرد و نانوایان و کارخانه داران با این گونه های جدید گندم توانستند نان و شیرینی های حجیم، پفکی، تردتر و نرم تری را عرضه کنند اما همه ی اینها به چه قیمت؟

 

دکتر امی مایرز معتقد است پیوند گونه های گندم با هم موجب تغییر ساختاری پروتئینهای گلوتن میشود به شکلی که سیستم ایمنی بدن  قادر به شناسایی آنها نیست و آنها رابیگانه تلقی میکند.

 

وی معتقد است مشکا اصلی این است که سیستم ایمنی بدن نمیتواند همپای این تغییرات و با سرعت هیبریداسیون غلات تکامل یابد.

 

همچنین اخیرا دانشمندان با بهره گیری از روشی به نام "آمین زدایی"، ماهیت گلوتن را تغییر دادند تا بتوانند آن را در مایعات حل کنند و از آن در فرآوری محصولات مختلف استفاده کنند. (از فرآوری سوسیس و کالباس، سس کچاپ، سس سویا،..گرفته تا محصولات بهداشتی-مراقبتی همچون کرم، خمیردندان، شامپو،..)

 

دکتر مایرز در کتابش به اسم "راه حل خودایمنی"، مصرف بیش از حد و اندازه ی گلوتن را یکی از عوامل اصلی در شیوع بیماریهای خودایمنی طی دهه های گذشته میداند.

 

وی معتقد است با توجه به موارد گفته شده، باید به فکر ایجاد تغییرات اساسی در عادات غذاییمان باشیم و مصرف غلات و مواد غذایی گلوتن دار و صنعتی را به حداقل برسانیم و اگر دچار بیماری خودایمنی یا التهابی هستیم و یا حتی زمینه ی آن را داریم، گلوتن و مشتقات آن را به طور کامل از برنامه غذایی مان حذف کنیم.

 

 

منابع منتخب:

 

 

 
 
  Myers, A. (2015). Get rid of gluten, grains, and  legumes. The autoimmune solution (pp. 102-104). New York: Harper Collins   
 
 
  Myers, A. (2017). 3 important reasons to give up gluten if you have an autoimmune disease. 
 
  Https://www.isna.ir/news/97071810330 
 
 
 

  نکته: در صورت تمایل به ذخیره کردن یا به اشتراک گذاشتن نوشته ها، ترجمه ها، مقاله ها،و هر آن چیزی که در این وبلاگ ثبت می شود؛ آدرس کامل سایت و سایر اطلاعات مربوط به آن اعم از نام نویسنده، مترجم یا گردآورنده، و منابع منتخب حتما ذکر شود؛ در غیر اینصورت، دزدی ادبی تلقی می شود.

 

* مطالب ارائه شده در این سایت، صرفا جهت آگاه سازی شما از آخرین تحقیقات است و هیچ جنبه ی دیگری ندارد. 
 
۲۵ ارديبهشت ۹۸ ، ۱۸:۴۲ ۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
danesh-khodimeni.blog.ir